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Tue2018.03.06

ブラッシング(脚やせ専門エステ リフィート北千住店)

こんにちは!!
北千住店スタッフの末永です

今日は皆様にブラッシングのご紹介をしたいと思います
皆様、豚毛100%のブラシってご存知ですか??
普段浴室で身体を洗うのに使っている、スポンジやタオルを
この豚毛100%のブラシに変えて洗って頂くだけなんです

DSCN0859.jpg


ブラシに変えることによって血行が良くなるのはもちろんのこと
洗うだけでカロリー消費が出来てしまうんです
これを取り入れて頂くとシュッ!シャープな脚に仕上がるんです

では
早速やり方もご説明致します(。>ω<。)ノ

まずは、湯船につかり温まった状態でスタートです
脚を肩幅に開き、
腰骨から外側を通り膝~ふくらはぎにかけクルクル細かく
円を書きながら足首までいきます


そのあとは内側にいき足首~ふくらはぎ~膝~内ももと同じくクルクル戻ります

これだけです
ボディーソープをつけたっぷり泡だててからやって下さいね

ブラッシングでシャープな美脚を手に入れましょう(*´∀`人 ♪
 


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