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Thu2017.01.12

半身浴でお悩みの方(脚やせ専門エステ リフィート北千住店)

みなさまこんにちは北千住店の近藤です

ここ最近は毎日のように寒く、春はまだ遠いようですね。

最近よくお客様から寒くて半身浴で汗がでない
という方が多くいらっしゃるのでリフィートの短時間でより汗の出る
カロリー消費の高い半身浴方法をお伝えさせていただきます

湯船の温度は40~42℃くらいの少し熱いなぁと感じるくらいがベストです(^-^)/

首の付け根までザブーンと浸かります
汗がお顔からダラダラ流れるまでです!

DSCN1938.jpg

胸の下まであがります!
お風呂の後の体重がこの日の朝の体重と一緒になることを目安に入って頂きます

DSCN1939.jpg

もし、上記のやり方、温度で汗が出ない場合は、温度を1℃上げてみて下さい

半身浴そんなに入ってられない半身浴中みんな何しているの?
私、聞いてみました

1位携帯
音楽を聴いたり、ゲームしたり

2位本を読む
ファッション雑誌や、小説など

3位TV・DVD
防水のテレビや、今では携帯などを入れるビニールタイプの物も売っていますよね

半身浴でお悩みの方、半身浴興味ある方、是非試してみてください



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