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Thu2016.03.17

セルライト撃退!!(脚やせ専門エステ リフィート北千住店)

こんにちは!!北千住店店長の安齋です!

本日は暖かいですね
春の訪れを感じます・・・

暖かくなってきて、脚やせを始めてくださるお客様も増えてきました
お客様に一日でも早く細くなって頂いて、春や夏のファッションを
存分に楽しんで頂けたらな~と思いますっ

脚を太くしてしまう原因のひとつがよく聞くセルライト・・・
そのセルライトは実はご自宅でも
簡単に撃退することが出来るんですよ


☆Step1 脚の裏をマッサージ

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脚の裏をグリグリとマッサージして、内臓のツボを刺激
足裏のコリがほぐれて気持ちよいですよ



☆Step2 ふくらはぎから膝までリンパマッサージ

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くるぶし辺りから、膝の上に向けてグーッとリンパを流します
イタ気持ち良いくらいの強さで流すと、むくみがスッキリします



☆Step3 気になる部位をプチプチつぶすマッサージ

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手のひら全体指の腹全体でつまみあげるように揉みます
片脚10分位、特に気になる箇所を集中的に行うとさらに効果的です



私、自分の脚で検証してみた結果、
マッサージをする前と後でスタッフにふくらはぎのサイズを
測ってもらうと・・・・9ミリも減ってました!!


美脚は一日にしてならず・・・
コツコツ毎日少しでも脚をマッサージしてあげるとセルライトを撃退できます!!


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脚でお悩みの方・・・春夏に向けて、今から脚やせを目指しませんか(^O^)/??
リフィート北千住店でお待ちしております!!!


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