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Tue2017.04.18

変化!!(脚やせ専門エステ リフィート北千住)

みなさまこんにちは
北千住店の近藤です

今日は、4月なのに汗ばむ陽気でビックリしました
そんな中、本日も脚やせ頑張ってくださり、ありがとうございます

今、リフィートで脚やせを頑張っていらっしゃるお客様を
ご紹介致します

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じゃーーんっ

こがねまる様です

見て分かるように変化が丸分かり!!
こがねまる様は、マッサージ、ブラッシングに、苦手な半身浴も頑張って下さっています


これからも、目標に向かって全力でサポートさせて頂きますね



こちらが、今頑張ってらっしゃる、こがねまる様のインスタグラムです


http://admin.blog.fc2.com/control.php?mode=editor&process=load&eno=1763


そして!!!
リフィートの代表が新しい本を!!!
『太ももにすき間、ほしくありませんか?』

「ほしいです!!!!

2017325.jpg

instagram始めました
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今なら、初回限定!!
脚やせ体験コース\3240で実施中

脚が細くならない原因がその場で分かります

ご予約はこちらです
北千住店のお客様BeforeAfterデータ
見ごたえたっぷりですこちら




リフィート代表 金井志江著
『細くならない脚はない』(宝島社)
脚が細くなる水分の摂り方やお風呂の入り方、マッサージ方法を詳しく紹介☆
こちらからお買い求めいただけます
http://www.ashiyase.jp/special/book_2016.html


 。:’* + ☆°・ ‥.゜★。°: ゜・ 。 *゜・:゜☆
【エステティシャン大募集!!】

DSCN1898.jpg


私たちと一緒にリフィートで働いてみませんか?

美容のお仕事をしてみたい方
「脚やせ」に興味がある方
脚やせの技術を身につけて、キレイになりたい方

未経験大歓迎!!!
脚やせの知識や技術だけでなく、礼儀礼節・ホスピタリティについても学べます!

詳しくはコチラから↓↓↓
http://www.ashiyase.jp/recruit/
 。:’* + ☆°・ ‥.゜★。°: ゜・ 。 *゜・:゜☆

Thu2017.04.06

期待のルーキー!(脚やせ専門エステ リフィート北千住店)

みなさまこんにちは

北千住店の近藤です

本日、みなさまにご報告があります!
既に、お気づきの方もいらっしゃると思いますが、4月5日から北千住店に
新しいメンバーが加わりました

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伊勢田(イセダ)さんです

ここで、伊勢田さんから一言頂きたいと思います

初めまして、伊勢田と申します
笑顔で、精一杯頑張りますので今後とも宜しくお願い致します

本当に、笑顔が素敵でお仕事も覚えるのがとても早く、期待のルーキーです

私も、先輩として頑張ります

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今後も、リフィート北千住店を宜しくお願い致します



こちらが、今頑張ってらっしゃるお客様のインスタグラムです

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Wed2017.04.05

お客様のご紹介♪(脚やせ専門エステ リフィート北千住店)

みなさまこんにちは
北千住店の近藤です

今日は、ポカポカ陽気で桜もきれいですね

お花見や、桜祭りなど行かれた方は、多いのではないでしょうか

そして、4月は、新しいスタートの時期!!
ドキドキッわくわくでいっぱいですよね(*´v`)


早速、脚やせを頑張っていらっしゃるお客様をご紹介致します

IMG_6193.jpg
じゃーん

すごく、努力家で脚も徐々に変わってきています♪
応援宜しくお願い致します

こちらが、今頑張ってらっしゃるお客様のインスタグラムです

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Sat2017.03.25

今が旬のイチゴde美body♥(脚やせ専門エステ リフィート北千住店)

こんにちは
リフィート北千住店渡辺です

イチゴの季節がやってきましたね
甘酸っぱくて美味しいイチゴ
実は・・・私の1番大好物
そのまま食べるもよし
ジャムやジュースなど
幅広い用途に使われていますね

イチゴにはたくさんの美容効果があることをご存知でしょうか?

今回はイチゴの魅力をたっぷりご紹介します(*^0^*)♪

イチゴに含まれるさまざまな美容効果

○美肌に必須「ビタミンC」
ビタミンCは、若々しくハリ・艶のあるお肌をつくるために必要な
コラーゲンの生成を促す作用があります。
またシミなどの色素沈着の元「メラニン」が、
お肌に沈着するのを防ぐ効果もあり、美白効果も期待できます。
5~6粒程度のイチゴを食べるだけで1日のビタミンCの摂取量を
十分に摂ることができます。

○便秘解消に役立つ食物繊維「ペクチン」
イチゴに含まれるペクチンは水溶性の食物繊維です。
ペクチンには便秘を防ぐなど整腸作用があり
腸内でのコレステロール吸収を抑制し、
血糖値の上昇を抑える効果がります。

○むくみ予防「カリウム」
カリウムは体内の過剰な塩分を外に出す役目があるため
高血圧の予防や改善に効果があるといわれてます。
またむくみの予防や解消、腎臓の老廃物の排出を助けたり、
筋肉の収縮をスムーズにする働きもあります。

○虫歯予防にもなる「キシリトール」
イチゴにはガムの成分としても用いられる
「キシリトール」が含まれており、虫歯を予防する働きがあります。

効果アップ!イチゴの食べ方

○洗うときにはヘタをつけたまま、軽く表面を流すだけにする
いちごのビタミンCは水溶性のため、水で洗うと一緒に流れてしまいます。
流失を防ぐためにはできるだけ洗わず、ヘタをつけたまま表面の汚れを
サッと流す程度にしましょう。
ヘタをつけたまま洗えば果肉も水っぽくならないですよ♪

○ヨーグルトと一緒に食べる
ビタミンCは水や熱に弱い性質を持っていますが
適度な酸味を加えることで安定して損失が少なくなり栄養価がアップします!
ヨーグルトと合わせて摂ると効果的です。

○食べきれなかった分は冷凍する
いちごは鮮度が大切です。
買ったらなるべく早く食べるのが鉄則のデリケートな果物ですが
食べきれなかった分は、ヘタがついたまま表面をサッと洗って
潰れないように冷凍しましょう!
冷凍しても、栄養はほとんど変わりません♪


今の時期はイチゴ狩りをしにお出かけするのも
いいですよね(*^0^*)♪

皆さまも、今年の春はイチゴを食べて
美しいBODYを手に入れましょう!

是非試してみて下さいね

そして!!!
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という方いらっしゃいましたら必見です
書店にもう並んでいます!
もし見つからなくても・・・
なんとっっ!amazonでも購入して頂けますので
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Fri2017.03.24

4日間限定☆アマゾンキャンペーン


皆さまこんばんは
いつもブログを見ていただき、ありがとうございます

『新刊発売記念アマゾンキャンペーン』
のお知らせです

脚やせ専門エステ リフィートの代表 金井志江の著書
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(PHP研究所)


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発売を記念し、アマゾンキャンペーンを実施しております!

実施期間:3月24日(金)12:00~3月27日(月)23:59

期間中にamazonで本を購入すると特典がもらえるチャンス

アマゾンキャンペーンの気になる特典とは…

特典1:【全員】リフィート脚やせ体験コース
14,580円⇒2,160円(85%OFF)割引チケット


特典2:【抽選5名様】太ももすき間作戦セット(A) 
22,680円相当(税込)


特典3:【抽選3名様】太ももすき間作戦セット(B) 
25,920円相当(税込)


4日間限定ですので、チェックはお早めに

詳しくはこちらをご覧くださいませ。
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